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«蒸蛋和瑜珈»
對於廚藝新手來說
蒸蛋其實不容易
因為昨天失敗的蒸蛋
所以今日來試試兩種作法⋯⋯
加水攪拌及不加水攪拌
還有水份的拿捏
和瑜珈一樣
不要帶著批判的心理
認為自己做不好,做不到
或許重新來一次,
或許明天再繼續相同的練習
或許藉由輔具的協助幫助
有一天,你可能會發現你的動作進步了!

By 蒸蛋啓示錄

#瑜珈即生活
#生活即瑜珈

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