這幾天~比較沒時間寫日誌
但生活一樣精彩
這幾天也讓自己努力和很多人聊天~
確認自己是否還有熱情的存在
最近發現自己在自我瑜珈練習裡害怕前進~因為有感到受傷部位一直沒有好所以害怕了
但在今天的練習裡~發現不斷的鍛鍊~雖然受傷的部位依舊會有點不適
不過~練習後其實是舒服的~
排除了恐懼後或許會有不同以往的練習
但願我可以練好更多不同的體位~強迫自己練習難度高點的瑜珈體位法是為了強迫自己前進
這星期日去了屏東吃吃喝喝~感覺好可怕因為吃完了還算豐盛的喜宴後
直奔潮州後~居然吃了一堆東西
其中烤玉米針得滿好吃的~難怪大家都說去潮州必吃
有機會可以去試試喔~老闆自採自賣的玉米
今天~因為想煮粥但卻又想吃西式風格的早午餐
所以不小心弄了一大盤
是因為擺盤的關係吧~所以大家都以為真的去吃了早午餐~
哈哈~我想該好好鍛鍊下失傳已久的煮飯功力了
~~最近從瑜珈的自我練習及煮料理裡~其實有了很多不同的感受~自我練習裡沒有老師的帶領其實很容易被身旁的事給分心~有時遇到自己覺得有障礙的動作就自我省略了~需要有強大的自制力和更大的勇氣去突破
~~煮料理呢?其實需要一點耐心慢慢的烹煮食物~但耐心是我缺乏的~這又是一個很好的訓練
~~~休假休太久了~該好好 了
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